有什么巨好吃的零食推荐吗?​www.zhihu.com 二、不适合多吃的零食 辛辣热性食物。特别是对于易便秘的孕妇,尽量不吃; 有兴奋作用的饮食。茶和咖啡这类含咖啡

准妈妈在孕期需要补钙,应多吃含钙丰富的食物,并适当食用钙片。准妈妈在补钙的同时还应注意日常饮食,因为有的食物含有草酸、植酸等会影响钙吸收的物质,

欧盟食品安全局说,成年人一天不应该喝四杯以上的意式浓缩咖啡(espresso)。摄取超过400毫克的咖啡因,会对身体造成负担,对孕妇和青少年的影响则更大。

孕妇不建议喝红茶拿铁 红茶拿铁是仿照咖啡拿铁的作法, 是用咖啡机或茶咖机来萃成浓缩茶汁, 然后再以高比例的奶泡冲入浓缩茶汁中, 让奶沫与茶汁自然交融,其中

(2)孕妇 美国加州的科学工作者研究证明,咖啡因可以抑制胎儿在母体正常发育,如果喝咖啡过多,可能会增加流产的概率,就是顺利产下婴儿,婴儿的体重也是普遍较轻,自然死